3 oorzaken van je ongeduld die niets met jouw “faling” te maken hebben.

De zomervakantie: een tijd van zon, ijsjes en… frustraties.

Want hoe komt het toch dat je – ondanks je goede intenties – zo snel uit je slof schiet?

In deze blog geef ik je drie belangrijke inzichten over de oorsprong van je ongeduld. Spoiler: het ligt niet aan jou.

1. Je bent overprikkeld, niet zwak
Moeders verwerken gemiddeld duizenden prikkels per dag. Als je continu ‘aan’ staat en geen pauzes neemt, is je lontje onvermijdelijk korter.

2. Je leeft volgens onzichtbare verwachtingen
“Het moet leuk zijn”, “ik mag niet klagen”, “de kinderen verdienen een fijne zomer”… Die overtuigingen leggen extra druk op je schouders – en zetten de frustratie sneller op scherp.

3. Je hebt geen hersteltijd
Ongeduld ontstaat vaak in de leegte waar zelfzorg had moeten zitten. Geen ruimte om even uit te blazen = opgekropte spanning die naar buiten floept.

Wat nu?
Zie je ongeduld als een signaal. Het wil je iets vertellen. En als je dat leert herkennen, kan je er iets mee. In mijn nieuwe challenge leer ik je precies hoe je dat doet – met kleine oefeningen die je dag veranderen.

👉 Doe nu mee met de challenge ‘Met meer geduld de zomer door’ – voor slechts €37