Moeten of Willen

Oh wat ‘moeten’ we toch zoveel op een dag…

Eén van de valkuilen waar ik nog geregeld in verval. Ik moet altijd de tafel dekken, ik moet altijd boodschappen doen, ik moet altijd koken, ik moet altijd de was doen, ik moet altijd de kinderen aankleden, ik moet altijd opruimen, ik moet altijd alles netjes houden, ik moet altijd ’s nachts eruit voor de kinderen, en ga zo maar door…

En hoe meer ik het gevoel heb dat ik zoveel moet, hoe meer onrust ik ervaar. Ik ben sneller ongeduldig, krijg een kort lontje, kortom ik ben niet echt de gezelligste persoon in huis… Herkenbaar?

Tot ik mezelf de vraag stelde ‘Moet ik dit eigenlijk wel?’ Nee… Als ik er eerlijk over nadenk ‘moet’ ik deze dingen helemaal niet. Wat maakt dan ik dat wel steeds dit gevoel heb? In eerste instantie wist ik het eigenlijk niet… Ik heb de vraag wat in mijn hoofd laten spelen: Wat geeft mij het gevoel dat ik dit allemaal moet?

Toen wist ik het! Omdat ik dit belangrijk vind. Omdat ik hier waarde aan hecht. Ik heb graag dat de tafel gedekt staat zodat we allemaal gelijk aan tafel kunnen. Ik vind het belangrijk dat er eten in huis is en we niet zonder iets komen te zitten. Ik vind het belangrijk dat er elke dag een verse maaltijd op tafel staat. Ik heb graag dat iedereen schone kleren aan heeft, de wasplaats ‘leeg’ is en de kasten gevuld. Ik heb graag dat de kinderen hun kleding enigszins bij elkaar past, Ik heb het graag een beetje netjes en opgeruimd omdat het me rust geeft, Ik geef de kinderen graag comfort als ze ’s nachts gedroomd hebben of niet kunnen slapen, en ga zo maar door.

Dus eigenlijk wil ik zelf deze dingen omdat ik ze belangrijk vind of omdat ik er waarde aan hecht.
Ik merkte op dat ik niet altijd het gevoel heb dat ik dit moet, maar het soms wel de kop opsteekt.

En toen kwam ik aan de kern: Ik heb het gevoel dat ik al deze dingen moet als ik niet in balans ben. Als mijn draagkracht niet meer volstaat om de draaglast op te vangen. En daar kon ik wat mee.

Ik zet ‘ik moet…’ om in ‘ik wil…’. Een kleine simpele verandering maar wat een immens verschil maakt dit. Er komt zoveel meer ruimte vrij en de rust herstelt zich weer.
En ik ga op zoek hoe ik mijn draagkracht weer kan verhogen. Waar zit de energielek? En hoe kan ik de balans weer herstellen?

Ik nodig je graag uit om even naar binnen te kijken en te voelen in welke modus jij op dit moment zit. Zit je in de ‘Ik moet-modus’ of in de ‘Ik wil-modus’? Wat brengt dit bij jou teweeg? Zou je kunnen omschakelen?

Laat me zeker weten hoe dit voor jou het verschil maakt.

Je doet dat goed, lieve mama!

Liefs,

Joke