Zomervakantie. De kinderen zijn thuis, jij als mama bent (meer) thuis. Meer tijd samen. Wat een heerlijke periode zou moeten zijn om te genieten van je kinderen, draait in realiteit vaak anders uit dan je zou willen.

Je verliest je geduld, raakt gefrustreerd en roept tegen je kinderen. Dit is niet de mama die je bent of wil zijn!

Daar brengen we met deze 3-daagse challenge verandering in.

Wat mag je verwachten?

Na deze challenge stap je in een hele nieuwe energie.

ღ Je weet nu hoe je best reageert op je kind.

ღ Je ontdekt hoe je vanuit een nieuw perspectief naar  je kind kan kijken.

ღ Je begrijpt hoe je je kind beter kan laten luisteren zonder roepen of dreigen.

Je kent jezelf en je triggers beter en bent in staat om met meer geduld de zomervakantie door te komen! Want dat gun ik je toe, lieve mama. Een vakantie waar jij zélf ook van geniet 🧡

Been there, done that

Ik herinner me mijn eerste zomervakantie met de kindjes thuis nog alsof het gisteren was.

Allerlei leuke plannen in mijn hoofd, uitstapjes om te doen, ik had een ideaalbeeld in mijn hoofd van een ontspannen mama en ontspannen kindjes.

De realiteit? Die zag er helemaal anders uit. Ik verloor mijn geduld, reageerde kort tegen mijn kinderen, om me daar dan weer schuldig over te voelen dat ik dat gedaan had. 

En dan begon het weer van voren af aan. 

Herkenbaar?

Dat wilde ik niet meer

Ik wilde een rustige mama zijn. Eentje die geduld heeft, niet voor het minste vanuit dat korte lontje reageert. 

Ik liet de quick-fixes voor wat ze waren besloot voor duurzame verandering te gaan. Puzzelstukjes vielen op zijn plaats en wat een heerlijk gevoel gaf dit. 

Die rustige mama die met volle teugen van haar kinderen geniet? Dat is niet langer een ideaalbeeld voor mij, ik ben het.

Via verschillende tools en technieken heb ik geleerd om mild te zijn voor mezelf en de kinderen. Daardoor ben ik geduldiger geworden met als gevolg dat mijn kinderen de rustige vibes oppikken en niet langer al mijn knoppen indrukken waardoor ik kort reageer.

En dat gun ik jou ook, lieve mama. Je doet het goed, maar je voelt dat er andere mogelijkheden zijn. 

Laat mij je daarin begeleiden tijdens deze 3-daagse challenge. 

Praktisch:

De 3-daagse challenge start op maandag 8 juli 2024.

• Drie korte, meteen toepasbare video's met audio die je kan bekijken/beluisteren waar & wanneer jij wil
• Reken op een tijdsbesteding van gemiddeld 10 minuten per dag
  
• Na inschrijving krijg je alvast een opwarmertje van me toegestuurd
  
• He-le-maal gratis

Zodat ook jij op een duurzame manier kan groeien naar meer innerlijke rust, ontspanning en plezier in jouw moederschap onafhankelijk van externe omstandigheden zoals die drama-bui, de zoveelste ruzie of de verkeerde kleur beker op tafel.

Hi, ik ben Joke

Schrijf je hier in.

Volledig gratis. Meld je aan en je ontvangt morgenvroeg meteen de warming-up in je mailbox.

Ohja, je krijgt ook nog iets leuks thuisgestuurd zodat je alle waarde uit de challenge kan halen. My treat ❤️‍🔥