Met meer geduld de zomer door.
Een 4-daagse challenge om een zomer lang te genieten mét je kinderen.
Speciaal ontworpen voor drukke mama's die hun geduld willen versterken en meer genieten van de tijd met hun kinderen.
Ruim 400 mama's gingen je voor. Ik hoop dat jij er deze zomer ook bij bent!
Zomervakantie. De kinderen zijn thuis, jij als mama bent (meer) thuis. Meer tijd samen. Wat een heerlijke periode zou moeten zijn om te genieten van je kinderen, draait in realiteit vaak anders uit dan je zou willen.
Je verliest je geduld, raakt gefrustreerd en roept tegen je kinderen. Dit is niet de mama die je bent of wil zijn!
Daar brengen we met deze 4-daagse challenge verandering in.
Met concrete inzichten helpt deze challenge je om een harmonieuzere verbinding te creëren met je kind.
Ervaar hoe je in die nieuwe energie kan stappen. Geef jezelf de kans om de kracht van jouw moederschap terug te vinden!
Wat als deze zomer anders kan zijn?
ღ Elke dag beginnen met een gevoel van kalmte en vertrouwen.
ღ Inzicht hoé je best reageert op je kind.
ღ Je ontdekt hoe je vanuit een nieuw perspectief naar je kind kan kijken.
ღ Concrete stappen om te zetten naar een sterke verbinding met jezelf EN je gezin.
ღ Gegarandeerde transformatie naar een geduldige en liefdevolle mama.
Je kent jezelf en je triggers beter en bent in staat om met meer geduld de zomervakantie door te komen! Want dat gun ik je toe, lieve mama. Een vakantie waar jij zélf ook van geniet 🧡
Na deze challenge stap je in een hele nieuwe energie
Ik doe mee ➜
Been there, done that
Ik herinner me mijn eerste zomervakantie met de kindjes thuis nog alsof het gisteren was.
Allerlei leuke plannen in mijn hoofd, uitstapjes om te doen, ik had een ideaalbeeld in mijn hoofd van een ontspannen mama en ontspannen kindjes.
De realiteit? Die zag er helemaal anders uit. Ik verloor mijn geduld, reageerde kort tegen mijn kinderen, om me daar dan weer schuldig over te voelen dat ik dat gedaan had.
En dan begon het weer van voren af aan.
Dat wilde ik niet meer
Ik wilde een rustige mama zijn. Eentje die geduld heeft, niet voor het minste vanuit dat korte lontje reageert.
Ik liet de quick-fixes voor wat ze waren besloot voor duurzame verandering te gaan. Puzzelstukjes vielen op zijn plaats en wat een heerlijk gevoel gaf dit.
Die rustige mama die met volle teugen van haar kinderen geniet? Dat is niet langer een ideaalbeeld voor mij, ik ben het.
Via verschillende tools en technieken heb ik geleerd om mild te zijn voor mezelf en de kinderen. Daardoor ben ik geduldiger geworden met als gevolg dat mijn kinderen de rustige vibes oppikken en niet langer al mijn knoppen indrukken waardoor ik kort reageer.
En dat gun ik jou ook, lieve mama. Je doet het goed, maar je voelt dat er andere mogelijkheden zijn.
Laat mij je daarin begeleiden tijdens deze 4-daagse challenge.
Praktisch:
Meld je hieronder -gratis- aan en ontvang meteen dag één in je mailbox.
- Vier korte, meteen toepasbare video's met audio die je kan bekijken/beluisteren waar & wanneer jij wil
- Reken op een tijdsbesteding van gemiddeld 10 minuten per dag
- He-le-maal gratis
Zodat ook jij op een duurzame manier kan groeien naar meer innerlijke rust, ontspanning en plezier in jouw moederschap onafhankelijk van externe omstandigheden zoals die drama-bui, de zoveelste ruzie of de verkeerde kleur beker op tafel.
+400 mama's gingen je reeds voor. Fijn als jij er deze zomer ook bij bent!
Hi, ik ben Joke
Mama van 4 en jouw enthousiaste mama-coach.
Toen ik in 2018-2019 op één jaar tijd mama werd van drie lieve schatten (een dochter en 13 maanden later een jongens tweeling) was de roze wolk even zoek.
Als Toegepast Psychologe met 15 jaar coachervaring, dochter van een onthaalmoeder en met alle bestseller opvoedboeken op de plank dacht ik deze klus wel te klaren. Viel dat even tegen...
Het was zwaar, vermoeiend en ontzettend pittig. Hoe meer goed bedoelde adviezen ik kreeg en ik boeken las, hoe meer ik ging twijfelen of ik het wel goed deed.
Totdat ik besefte: 'Dit hou ik niet langer vol. Dit moet anders!'
Tijd om mezelf weer te voeden. Ik verdiepte me in de filosofie van Louise Hay en werd Licensed Heal Your Life Coach en Teacher. Dat heeft me naast de verrijkende kennis, ook ontzettend veel gebracht in mijn rol als mama.
Ik herontdekte mijn zielsverlangens, herschreef mijn beperkende gedachten en ging weer vertrouwen op mijn innerlijke wijsheid.
Moeiteloos moederschap, innerlijke rust, verbinding met mezelf en mijn gezin kreeg ik kado. Een godsgeschenk om met deze mindset ons vierde kindje te verwelkomen.
Verlang jij ook naar die innerlijke rust en moeiteloos moederschap?
Laat me je meenemen
↓↓↓
Schrijf je hier in.
Volledig gratis. Vul hieronder je naam & e-mailadres in en je ontvangt meteen dag één in je inbox.