Gratis videoreeks: Ontspannen moederschap
Essentiële shifts naar meer ontspanning en plezier.
Het moederschap kan zoveel lichter en eenvoudiger dan hoe het vaak wordt voorgesteld. In plaats van de hele tijd te overleven van fase naar fase, neem je je eigen plek in. Puur & vol vertrouwen. In plaats van altijd maar 'AAN' te staan, weet je rust te integreren in je dagelijkse leven. Enkel de essentie blijft over. En ruimte. Ruimte voor wat er echt toe doet.
↓ Laat me je meenemen ↓
In deze gratis videoreeks laat ik je heel concreet zien:
- hoe je meer tijd voor jezelf kan integreren in je dagelijkse leven mét kinderen.
- hoe je meer verbinding behoudt met je kind bij bepaald gedrag.
- wat je écht te doen staat om de mama te zijn die je diep vanbinnen voelt.
En antwoorden op al je vragen over:
“Ja, maar hoe dan?”.
Nodig ontspanning en plezier uit in jouw moederschap. ♡
ღ 2 korte, meteen toepasbare video's die je kan bekijken waar & wanneer jij wil
ღ totale tijdsbesteding van 20 minuten
ღ je krijgt meteen na inschrijving toegang tot de video's
ღ he-le-maal gratis
Natuurlijk doe ik mee ➔
Wat andere vrouwen zeggen:
"Ik had het niet verwacht dat zo'n kleine aandachtsverschuivingen, zo'n groot verschil gingen maken. Ik voel me veel meer ontspannen en een fijnere mama. Het effect is echt voelbaar in het gezin. Dank je wel, Joke!" Sarah - mama van twee.
Hi, ik ben Joke
Mama van 4 en jouw enthousiaste mama-coach.
Toen ik in 2018-2019 op één jaar tijd mama werd van drie lieve schatten (een dochter en 13 maanden later een jongens tweeling) was de roze wolk even zoek.
Als Toegepast Psychologe met 15 jaar coachervaring, dochter van een onthaalmoeder en met alle bestseller opvoedboeken op de plank dacht ik deze klus wel te klaren. Viel dat even tegen...
Het was zwaar, vermoeiend en ontzettend pittig. Hoe meer goed bedoelde adviezen ik kreeg en ik boeken las, hoe meer ik ging twijfelen of ik het wel goed deed.
Totdat ik besefte: 'Dit hou ik niet langer vol. Dit moet anders!'
Tijd om mezelf weer te voeden. Ik verdiepte me in de filosofie van Louise Hay en werd Licensed Heal Your Life Coach en Teacher. Dat heeft me naast de verrijkende kennis, ook ontzettend veel gebracht in mijn rol als mama.
Ik herontdekte mijn zielsverlangens, herschreef mijn beperkende gedachten en ging weer vertrouwen op mijn innerlijke wijsheid.
Moeiteloos moederschap, innerlijke rust, verbinding met mezelf en mijn gezin kreeg ik kado. Een godsgeschenk om met deze mindset ons vierde kindje te verwelkomen.
Verlang jij ook naar die innerlijke rust en moeiteloos moederschap?
Laat me je meenemen
↓↓↓
Praktisch
Na aanmelding heb je meteen toegang tot de video’s die je op je eigen tempo kan bekijken.
⌲ In video 1 (9 min) ontdek je welke twee elementen je nodig hebt om JOUW ontspannen moederschap te creëren. En bevat één van de belangrijke shifts voor een ontspannen moederschap vanuit vertrouwen en geeft je meer inzicht hoé je nu best reageert op het gedrag van jouw kind.
⌲ Als laatst neem ik je mee in Video 3 (10 min) hoe je van steeds de controle willen houden in je moederschap kan gaan naar moederen vanuit een diep vertrouwen.
Creëer ruimte voor wat er echt toe doet en stap in de nieuwe energie van jouw moederschap.
Meld je hieronder aan en krijg meteen toegang tot de eerste video 👇
